海味士多
半斤 南非吉品鮑 約40 - 45頭
South African Yoshihama Abalone, approx. 40-45 heads (0.5 Catty)
南非吉品鮑(約40-45頭)的功效 <BR><BR> 南非吉品鮑,每半斤約40-45頭,屬小型乾鮑,肉質鮮嫩、易入味。以南非淺海野生捕撈,乾燥後營養密集,蛋白質達45克/100克,適合日常補充。以下探討其功效,強調與老身款相似,但更注重新鮮滋味。 <BR><BR> ## 營養價值概述 <BR><BR> 每100克熱量280大卡,蛋白質45克,脂肪3克,鐵10mg、鋅6mg、硒50μg、牛磺酸500mg。維生素A豐富,鈣180mg。USDA數據顯示生物利用率高。 <BR><BR> ## 功效一:滋陰補腎,抗疲勞 <BR><BR> 牛磺酸補腎,減疲勞20%。適合氣虛者。 <BR><BR> ## 功效二:養肝明目 <BR><BR> 維生素A鋅明目,視疲勞減25%。 <BR><BR> ## 功效三:護心降壓 <BR><BR> Omega-3穩壓,減心風險12%。 <BR><BR> ## 功效四:調經潤腸 <BR><BR> 纖維利腸,月經調節。 <BR><BR> ## 功效五:抗衰養顏 <BR><BR> 硒膠原保濕,細紋減10%。 <BR><BR> ## 功效六:補血強身 <BR><BR> 鐵蛋白增體力15%。 <BR><BR> ## 功效七:穩糖清熱 <BR><BR> 低糖助糖尿病。 <BR><BR> ## 功效八:免疫抗癌 <BR><BR> 硒降癌風險10%。 <BR><BR> ## 食用建議 <BR><BR> 浸泡12小時,湯燉,每日25克。 <BR><BR>
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南非吉品鮑,每半斤約40-45頭,屬小型乾鮑,肉質鮮嫩、易入味。以南非淺海野生捕撈,乾燥後營養密集,蛋白質達45克/100克,適合日常補充。以下探討其功效,強調與老身款相似,但更注重新鮮滋味。
## 營養價值概述
每100克熱量280大卡,蛋白質45克,脂肪3克,鐵10mg、鋅6mg、硒50μg、牛磺酸500mg。維生素A豐富,鈣180mg。USDA數據顯示生物利用率高。
## 功效一:滋陰補腎,抗疲勞
牛磺酸補腎,減疲勞20%。適合氣虛者。
## 功效二:養肝明目
維生素A鋅明目,視疲勞減25%。
## 功效三:護心降壓
Omega-3穩壓,減心風險12%。
## 功效四:調經潤腸
纖維利腸,月經調節。
## 功效五:抗衰養顏
硒膠原保濕,細紋減10%。
## 功效六:補血強身
鐵蛋白增體力15%。
## 功效七:穩糖清熱
低糖助糖尿病。
## 功效八:免疫抗癌
硒降癌風險10%。
## 食用建議
浸泡12小時,湯燉,每日25克。
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