花椒：約18克
花椒是一種中國傳統的香料，主要由花椒樹（屬於芸香科Zanthoxylum屬）的乾燥果皮製成，其獨特的麻辣風味和特殊的麻舌感使其成為川菜及其他中華料理中不可或缺的重要調味料。花椒與黑胡椒或辣椒不同，它更接近柑橘類植物，含有一種名為羥基-α-山椒酰胺（hydroxy-alpha sanshool）的化合物，能帶來獨特的麻感，讓味覺產生輕微的刺痛和麻木感，這種感覺在川菜中被稱為「麻」[5]。
花椒的主要特點包括其香氣濃郁、味道鮮明且帶有微妙的柑橘香，並且具備讓菜餚層次更加豐富的麻辣感。它不僅增添食物的風味，還有助於平衡辣椒的辛辣，讓整體口感更為和諧。花椒可用於整粒或研磨成粉末兩種形式，兩者在烹飪中有不同的應用方式。整粒花椒常用於爆炒、燉煮或浸泡於油中釋放香氣，而粉末則多用於冷盤、麵食調味以及作為蘸料的點綴[1][3]。
花椒的使用場景非常廣泛，涵蓋了川菜中的多種經典菜式。例如，在麻婆豆腐、宮保雞丁、乾煸四季豆以及重慶火鍋中，花椒都是不可或缺的調味元素。它可以與辣椒一起用於爆香，形成獨特的麻辣風味；也可用於製作花椒油，這種香油能為涼拌菜或熱菜增添層次感。此外，花椒還常用於醃製和滷味中，幫助去除肉類或魚類的腥味，提升整體風味[1][3][5]。
在具體使用方法上，花椒可以先用乾鍋輕輕炒香，釋放其天然香氣，然後加入油中製成花椒油，用來爆香其他食材，這種「呛炒」技術是川菜烹飪中的關鍵步驟。粉末花椒則常被用來製作椒鹽，這是一種將花椒粉與鹽混合後調製的蘸料，特別適合炸物如椒鹽蝦、椒鹽排骨等，能讓炸物的酥脆口感更加突出，並帶來獨特的麻辣刺激[1][4]。
除了烹飪用途，花椒在中國傳統醫學中也有一定的地位。據說花椒具有促進血液循環、驅寒以及緩解關節疼痛的功效，這使得它不僅是調味品，更被視為具有保健作用的天然香料[3]。
花椒的關
花椒的主要特點包括其香氣濃郁、味道鮮明且帶有微妙的柑橘香，並且具備讓菜餚層次更加豐富的麻辣感。它不僅增添食物的風味，還有助於平衡辣椒的辛辣，讓整體口感更為和諧。花椒可用於整粒或研磨成粉末兩種形式，兩者在烹飪中有不同的應用方式。整粒花椒常用於爆炒、燉煮或浸泡於油中釋放香氣，而粉末則多用於冷盤、麵食調味以及作為蘸料的點綴[1][3]。
花椒的使用場景非常廣泛，涵蓋了川菜中的多種經典菜式。例如，在麻婆豆腐、宮保雞丁、乾煸四季豆以及重慶火鍋中，花椒都是不可或缺的調味元素。它可以與辣椒一起用於爆香，形成獨特的麻辣風味；也可用於製作花椒油，這種香油能為涼拌菜或熱菜增添層次感。此外，花椒還常用於醃製和滷味中，幫助去除肉類或魚類的腥味，提升整體風味[1][3][5]。
在具體使用方法上，花椒可以先用乾鍋輕輕炒香，釋放其天然香氣，然後加入油中製成花椒油，用來爆香其他食材，這種「呛炒」技術是川菜烹飪中的關鍵步驟。粉末花椒則常被用來製作椒鹽，這是一種將花椒粉與鹽混合後調製的蘸料，特別適合炸物如椒鹽蝦、椒鹽排骨等，能讓炸物的酥脆口感更加突出，並帶來獨特的麻辣刺激[1][4]。
除了烹飪用途，花椒在中國傳統醫學中也有一定的地位。據說花椒具有促進血液循環、驅寒以及緩解關節疼痛的功效，這使得它不僅是調味品，更被視為具有保健作用的天然香料[3]。
花椒的關
